【伊丹禅教室】参禅に関するQ&A

坐ることができるか、心配なのですが?

坐禅に関して

無理に足を組むような指導はしていません。イス坐禅などもございます。

まずは坐禅指導にて、当方で伝えている坐禅がどういったものなのかを、ご確認ください。

これまでの参禅者の中にも、坐禅指導後に、「これならできそう」とお坐りになった方が結構いらっしゃいます。

また、どうしても身体に無理がありそうな場合、イス坐禅等、様々な形で無理なくお坐り頂けるようご提案致します。

写経に関して

イス席もご用意しております。

途中退席できますか?

坐禅に関して

経行きんひん時にのみ、入退出が可能です。

1回目の坐禅と2回目の坐禅の間に約5分間の経行があります。経行中に限り、途中退席ができます。

写経に関して

休憩時間時に退出して頂けます。

1回目と2回目の間に休憩時間を設けています。休憩時間内に限り、自由に途中退席ができます。

また、事前にご相談して頂ければ、退出可能です。各自お使い頂いた写経道具の片付けの都合上、予めご相談ください。

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